随着时间的流逝，人们变得越来越老弱，身体的抵抗力也越来越弱，尤其是在男性朋友变老之后，性交的时间越来越短。这是正常现象。但是，有些男性朋友30岁时性生活短，给他们带来很多麻烦。

　　男性30岁时性生活时间短，可能是由于早泄造成的。那么早泄的原因是什么?

　　过度疲劳：体力劳动或精神工作后感到疲倦，精力不足时发生性行为，也容易发生早泄。

　　生殖器官疾病：阴茎包皮系带太短，无法有效勃起;精囊的炎症是慢性充血和水肿，轻微的性刺激后不久就会出现性兴奋和射精。

　　手淫的不良习惯：由于害怕在手淫过程中被人发现和嘲笑，我很紧张，力争迅速射精，并逐渐养成早泄的习惯。长期或频繁的手淫会使神经中枢经常处于非自愿兴奋状态并形成身体惯性。

　　引起交感性器质性损伤的疾病：例如骨盆骨折，前列腺肿大，动脉硬化，糖尿病等。它直接影响控制中心，控制射精中心的能力降低，过早射精。

　　肾脏保护不当，肾虚：肾气不足会导致无法控制固体精华的功能，因此无法隐藏本质。

　　阴茎的过热和中毒或虚火的上升：使性神经系统长时间处于低烧状态，促进兴奋，并导致勃起和射精容易。

　　身体适应性的差异：早泄的人的海绵体反射比未早泄的人更快。可能是由于血液中睾丸激素的含量高，射精中心的兴奋性增加，阈值降低，并且射精中心容易兴奋并过早射精。

　　那男人在生活中应该注意什么?

　　男人必须消除心理因素，对性知识有充分的了解，并充分了解精神因素对性功能的影响。为了正确对待“性欲”，在早泄发生后，妻子应鼓励丈夫不要抱怨。

　　做爱，停止自慰。长期过度性交，沉迷于色情内容和频繁的手淫会导致精神疲劳，这是阳痿和早泄的重要原因。积极参加体育锻炼，提高体质，并注意休息以防止劳累。这些可以防止早泄。

　　以上内容是男性早泄的具体情况。看完后，男性朋友应该知道早泄的各种原因。